Avan Taekwondo Summer Camp Datum: 2–3 juli Vårbergs IP
Avan Taekwondo Summer Camp Datum: 2–3 juli Klockan: 11.00–15.00 Plats: Vårbergs IP
Hos Avan Taekwondo
Lås upp din inre krigare! Träna kampsport på ett enkelt och roligt sätt. Förbättra din styrka, snabbhet och självförtroende med expertvägledning från erfarna instruktörer.
Nyheter
Höstens elitserier och Svenska Mästerskapen 2026 – Poomsae & Kyorugi
STU:s styrelse har beslutat om tilldelning av sanktionerade tävlingar för höstsäsongen 2026. Nedan följer en sammanställning av beviljade cuper och mästerskap
Stockholm Easter Camp 2026
Välkommen till Stockholm Easter Camp 2026 – ett intensivt och inspirerande taekwondoläger med fokus på Poomsae (teknik) och Kyorugi (sparring). Under 5 dagar, Poomsae 7-8 och Sparring 9–11 april, får deltagare på alla nivåer möjlighet att utveckla sina färdigheter och träna tillsammans med erfarna instruktörer Moustapha Kama, Angela Berndtson och Farokh Sahraei. Lägret hålls i Skärholmens Idrottshall och erbjuder en perfekt möjlighet att förbättra teknik, förbereda sig för tävling och träna i en motiverande miljö tillsammans med andra utövare.
Vad är Taekwondo
Upptäck Taekwondo med Avan mer än bara kamp Taekwondo är en koreansk kampsport som kombinerar självförsvar, styrka och mental balans. Namnet betyder ”fotens och handens väg” – en väg som handlar lika mycket om respekt, fokus och självutveckling som om teknik. Genom träningen utvecklar du kroppskontroll, koncentration, mod och självförtroende. Du lär dig att använda din kraft med ansvar och att alltid uppträda med respekt, både på och utanför mattan. Taekwondo bjuder på fartfylld kamp (Kyorugi), Teknik och mönster (Poomsae) och praktiskt självförsvar (Hosinsul), en perfekt balans mellan fysisk träning och mental styrka. Oavsett ålder eller nivå finns en plats för dig. Börja din Taekwondo, resa idag, stärk kroppen, skärp sinnet och hitta din inre balans!
Följ med oss
Hur blir man medlem i klubben?
Prova din första träning helt gratis!
Innan du bestämmer dig för att bli medlem är du varmt välkommen att komma och träna med oss helt utan kostnad. Prova på, känn stämningen i dojang och upptäck om Taekwondo är rätt för dig.
Anslut till klubben: Alla viktiga meddelanden skickas via Avan Taekwondo Whatsapp Grupp.
Betala Träningsavgift: efter din första träning, om du bestämmer dig för att gå med i klubben och betalar terminavgiften
Välkommen till Avan Taekwondo-familjen: Kom till din klubb och njut av träningen
Vanliga frågor
Från vilken ålder kan man börja träna hos oss?
Det finns ingen fast minimiålder.
Det viktigaste är att barnet kan följa tränarens instruktioner och delta aktivt i träningen.
Vi rekommenderar träning från cirka 5 års ålder och uppåt, men det kan variera beroende på barnets mognad och koncentrationsförmåga.
Kan jag börja träna även om terminen redan har startat?
Ja! Vi välkomnar nya medlemmar under hela terminen.
Höstterminen startar i slutet av augusti, och vårterminen börjar under andra veckan i januari.
Du kan börja när som helst, men vi rekommenderar att starta i början av terminen för att lättare följa träningsupplägget från start.
Kan jag gå med i klubben även om jag inte har någon erfarenhet av Taekwondo?
Självklart! Vi har många nybörjare elever som börjar med Taekwondo träning i klubben utan tidigare erfarenhet.
Hur många träningar behöver jag gå på varje vecka?
Varje träningsgrupp har minst två pass per vecka.
Du hittar exakta tider i vårt terminsschema.
Vad behöver jag ta med mig till träningen?
Ett ombyte kläder, en vattenflaska – och dig själv!
Till prova på-passet räcker det med bekväma träningskläder som du lätt kan röra dig i – till exempel en t-shirt och långa träningsbyxor.
Träningen sker barfota, så skor behövs inte.
Ta gärna med en vattenflaska, eftersom träningen är aktiv och det är viktigt att hålla sig hydrerad.
När du har tränat ett tag och vill fortsätta, kan du skaffa en taekwondodräkt (dobok).
Var ligger träningslokalen?
Träningen hålls i Skärholmshallen, Sim- & Idrottshall.
Adress:
Bodholmsgången 10, 127 48
Skärholmen
Som nybörjare, behöver jag köpa någon utrustning?
Nej, du behöver inte köpa någon utrustning som nybörjare.
All nödvändig utrustning tillhandahålls av klubben under träningarna.
När du sedan fortsätter till mer avancerad nivå och börjar träna kamp (sparring), behöver du skaffa personlig skyddsutrustning – till exempel väst, hjälm, benskydd och handskar.